Суппорт коленного сустава для спорта

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Человек постоянно находится в движении и тем самым дает нагрузку на все суставы организма. Часто эта нагрузка превышает норму и в таких случаях требуется своеобразная поддержка сустава. Другое название этого приспособления – суппорт, что это такое и как правильно его использовать, можно узнать в этой статье.

Что это такое?

С английского суппорт переводится как «поддержка». Это слово широко используется во многих сферах, что касается применения в медицине, то оно обозначает специальный поддерживающий корсет на необходимый вам сустав. Часто можно услышать, что его называют бандажом. Суппорт используется не только после определенных травм в период восстановления, но также и здоровыми людьми. В частности, это касается спортсменов, которые занимаются такими видами спорта, что подразумевают большую нагрузку на тот или иной сустав. Поэтому можно часто видеть, что люди, занимающиеся тяжелой атлетикой, кроме самого костюма для занятий спортом, на коленях имеют специальные бандажи, это и есть суппорт.

Суппорт может быть предназначен не только для коленных суставов, но и для локтя, плеча, голеностопа. Поэтому важно не только знать, что такое суппорт, но и уметь его правильно выбирать.

Для голеностопа

Голеностоп каждый день получает нагрузку, соизмеримую с весом человека, при этом он должен оставаться подвижным. Несмотря на совершенность строения голеностопа, он довольно хрупкий, поэтому при некоторых занятиях необходима дополнительная поддержка. В её роли могут выступить фиксаторы для голеностопа, одним из которых можно назвать суппорт.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

загрузка...

Схема голеностопа

Суппорт голеностопа позволяет уменьшить нагрузку на сустав и тем самым после травмы способствует скорейшему выздоровлению. Если вы ведете активный образ жизни или занимаетесь спортом, то такой бандаж позволит избежать возможного травмирования. Если же перечислить все показания, при которых требуется фиксатор для голеностопа, то это будут:

  • период после операции;
  • состояние после травм, снятия гипса;
  • если производится курс лечения заболевания суставов;
  • при растяжениях;
  • нестабильность суставов;
  • патологии стопы, которые считаются врожденными;
  • излишняя нагрузка на сустав.

Все фиксаторы для голеностопа делятся на несколько видов, каждый из которых отвечает за определенную функцию и используется для устранения конкретной проблемы. В первую очередь это защитный бандаж, используется при открытых переломах. Его главной особенностью является то, что он защищает рану от попадания в нее грязи и влаги, а также обладает антисептическими и бактерицидными свойствами. Лекарственный фиксатор похож на бинтовую повязку, которая пропитана препаратом. Такое применение способствует быстрому заживлению поврежденных тканей.

Давящий суппорт позволяет остановить кровотечение путем передавливания некрупных сосудов. Один из наиболее распространенных – это иммобилизующий бандаж, его применяют при вывихах и растяжениях. Также часто используется в спортивной медицине и позволяет обеспечить суставу полный покой. Последний вид сориентирован на исправление патологий, корригирующий суппорт фиксирует ногу в анатомически правильном положении.

Изометрическая гимнастика

Фиксатор помогает подобрать лечащий врач, при этом он руководствуется целым рядом факторов, которые могут повлиять на выбор суппорта. Важно знать, какая степень повреждения или заболевания, чтобы выбрать правильный фиксатор. Изучаются особенности стопы больного, чтобы ношение бандажа не вызывало дискомфорта и болезненных ощущений.

Кроме этого, учитывается наличие аллергических реакций, другие заболевания, материал, из которого изготовлен суппорт, и даже тип застежек, которые будут фиксировать голеностоп. И, естественно, размеры стопы, щиколотки, голени — все данные, которые могут быть необходимы при подборе суппорта.

Для коленного сустава

Суппорт коленного сустава, наверное, один из наиболее популярных, потому что на колени приходится большая нагрузка и многие стараются не только предупредить травму, но и бороться с последствиями повреждения колена. Суппорты, позволяющие зафиксировать этот сустав, применяют для нескольких целей.

В первую очередь это профилактические меры. Спортивный суппорт дает возможность уберечь колено спортсмена от повреждений. Когда на него дается нагрузка, то спортивный бандаж фиксирует колено и сустав в изначальном положении, что, по сути, и уберегает от травм. Но, кроме этого, профилактическая мера предосторожности заключается не только в том, чтобы использовать бандаж как спортивный элемент. Его применяют всегда, когда на сустав будет даваться дополнительная нагрузка, поэтому он необходим строителям, грузчикам. Также его использование будет уместно, если у вас имеется избыточный вес или врожденные патологии связочного аппарата.

Коленный суппорт

Следующая цель, которую преследуют врачи, назначая пациенту суппорты, – фиксация больного сустава. Увы, не всегда получается предупредить заболевание, а лечение большинства заболеваний опорно-двигательного аппарата заключаются в том, чтобы устранить болезненные ощущения и предупредить развитие недуга. Бывают ситуации, когда пациенту коленом двигать запрещается в принципе, для этого используются жесткие бандажи, которые фиксируют сустав и человек не может совершать им и малейших движений. Они назначаются после серьезных травм или операций на коленном суставе.

Существуют такие заболевания, когда пациенту требуется разгрузка больного сустава. В таких случаях суппорты позволяют сократить давление и способствуют предотвращению болезненных ощущений. А также подобный подход ускоряет процесс восстановления.

Выбирая бандаж для коленного сустава, важно не только понимать, какую цель вы преследуете, чтобы он был спортивный или лечебный, также важно учитывать и другие особенности.

Обратите внимание на компрессию, суппорты должны давать поддержку структурным элементам сустава, но при этом сохранять тепло и нормализовать кровообращение. При этом играет роль и тяжесть травмы, поскольку от этого будет зависеть, какой конкретно суппорт вам понадобится. Эластичные подойдут тем, кто собирается предупредить развитие заболевания, функциональный суппорт стоит выбрать тем, кто, кроме профилактики, преследует лечебные цели. А вот ортез для поэтапной фиксации применяют те люди, которые восстанавливаются после серьезного повреждения. Это жесткие фиксаторы, что позволяют ограничить амплитуду движений.

Суппорты для колена имеют разные размеры.

Разрыв связокПоэтому при подборе придется снять мерки. А измеряется для этого окружность ноги в области бедра нижней его части, которая расположена над коленом. В зависимости от этого можно будет подобрать конкретный размер. Для людей, у которых окружность бедра в его третьей сверху нижней части составляет до 43 см, подойдет размер S, 43-50 см – M, 50-56 см – L, 56-62 см – XL, 62 см и более – XXL.

При подборе суппорта старайтесь обращать внимание не только на размер, но и на тип изделия, качество материала и фирму — изготовителя. Например, популярный среди спортсменов суппорт колена Lp, он позволяет натренировать необходимую часть тела, а о его наличии во время тренировки многие практически забывают. В продаже имеются разные типы этого фиксатора, потому каждый может выбрать подходящий именно ему. Ещё один известный суппорт колена Grozz, его функциональность позволяет использовать во время тренировок, а по цене он меньше, чем другие модели.

Особенности выбора и использования

Не всегда есть возможность проконсультироваться со специалистом касательно индивидуального подбора суппорта. Прислушиваясь к консультанту в магазине, понимаешь, что есть вероятность подобрать малофункциональную дорогую модель, поэтому необходимо знать некоторые факты, которые позволяют сделать правильный выбор. Если вы выбираете фиксатор для голеностопа, то лучше всего остановиться на неопреновом бандаже. У него много преимуществ, поскольку такой фиксатор оказывает массажное действие, компрессионное, при этом он обладает дышащим эффектом и согревает сустав. Такой суппорт позволяет нормально функционировать голеностопу и даже несколько улучшает кровообращение и обменные процессы, что сказывается на устранении боли и выздоровлении.

Что касается коленного сустава, необходимо помнить, что любое воздействие может иметь не только положительные стороны, но и противопоказания. Но, к счастью, в этом случае их не так много, как обычно бывает во время приема лекарственных средств или применения различных процедур. Если у пациента есть аллергическая реакция на материал, из которого сделан конкретный бандаж, от него стоит отказаться. Нельзя носить суппорт при тромбофлебите нижних конечностей. Если у пациента имеются инфекционные поражения кожи или развиты воспалительные явления в предположительном месте ношения суппорта, то от него придется временно отказаться. Довольно серьезным запретом считаются гнойные воспалительные процессы в суставе, поскольку согревающее действие бандажа будет негативно влиять на развитие заболевания.

Чтобы суппорт служил вам дольше, необходимо не только правильно его использовать, но и осуществлять правильный уход за этим изделием.

2017-03-21Содержание:

  • Что это
  • Показания и противопоказания
  • Как правильно выбрать
  • Как пользоваться

Что это

Под суппортом понимают специальное ортопедическое приспособление, которое поддерживает сустав и защищает его от негативного внешнего воздействия. Подходит для людей, работа которых связана с тяжелой физической нагрузкой, для спортсменов и лиц, ведущих активный образ жизни.

Как выглядит суппорт на колене

Главными функциями коленного суппорта являются:

  1. Укрепление больного сустава.
  2. Согревание конечности.
  3. Уменьшение нагрузки на колено.
  4. Снятие отека.
  5. Уменьшение воспаления.
  6. Поддержание двигательной активности человека.
  7. Нормализация циркуляции плазмы, оттока лимфы.
  8. Предупреждение травмирования мениска, сухожилий.
  9. Ускорение восстановления сухожилий и связок.
  10. Снижение болевого синдрома при движении за счет фиксации сустава и снятия нагрузки.

По силе фиксации суппорты колена бывают:

  • Эластичными (это мягкий бандаж из натурального материала, который используется с профилактической целью или при незначительных повреждениях).
  • Полужесткими (производятся из высокопрочной синтетики, отличаются наличием жестких вставок, ремней. Предназначены для ношения при повреждениях средней степени тяжести).
  • Жесткими (выполнены из пластика, металла и синтетического материала, изготовлены в виде жесткой основы, оснащенной шарнирами и спицами, липучками, шнуровкой. полностью обездвиживают коленный сустав, показаны для применения при сильном растяжении, разрыве связок, после артроскопии или сшивания мениска).

Показания и противопоказания

Коленный фиксатор применяют при наличии травмы и с целью предупреждения травмирования. Доктора рекомендуют носить такой бандаж в следующих случаях:

  1. Надо разгрузить сустав колена при наличии сильных болей на фоне прогрессирования суставной патологии.
  2. Человек страдает от лишнего веса.
  3. Человек профессионально занимается спортом.
  4. Коленный сустав характеризуется нестабильностью.
  5. Пациент перенес операцию на мениске и нужно полностью обездвижить коленный сустав.

Обычно бандаж используют при таких патологиях:

  • Растяжение связок.
  • Подвывих.
  • Артрит.
  • Вывих.
  • Артроз.
  • Ревматизм.

Такое приспособление носить следует лишь по показанию доктора. В противном случае, изделие способно нарушить кровообращение, усугубить суставную проблему.

Новый суппорт

Противопоказано ношение фиксатора колена при:

  • Аллергии на материал, из которого изготовлен бандаж.
  • Наличии кожной патологии.
  • Наличии сильного воспаления в колене (согревающий эффект суппорта поспособствует усилению воспалительного процесса).
  • Плохом состоянии вен ног (есть риск развития тромбоэмболии).

Как правильно выбрать

Понять, какой тип суппорта больше подойдет, способен доктор-ортопед. После осмотра, обследования конечности врач порекомендует тип и марку фиксатора.

Правила выбора бандажа для коленного сустава:

  1. При отеке колена лучше выбирать фиксаторы, оснащенные ремнями. Тогда человек сможет регулировать размер суппорта. Если купить бандаж без регулировки, то после схождения отека он станет большим, не будет держаться на ноге, выполнять свою главную функцию.
  2. Суппорт должен идеально подходить по размеру. При выборе такого приспособления для двух ног надо учитывать, что конечности могут быть разными по объему в виду неодинаковой натренированности. Тесный бандаж будет нарушать кровообращение, а свободный не будет фиксировать сустав.
  3. Покупать лучше модели известных производителей, которые при изготовлении изделий применяют качественные гипоаллергенные материалы.

Суппорт на колене

Сегодня популярны такие марки коленных суппортов:

  • Fosta fs 1205. Отличается широкой областью захвата. Максимально обездвиживает сустав.
  • Gross. Используется в реабилитационных целях. Приспособление поддерживает колено, снимает лишнюю нагрузку на пораженную область.
  • Embioz. Это удлиненная модель, закрывающая ногу от центра бедра до щиколотки. Способствует восстановлению кровотока, заживлению травмы. Может применяться для лечения и профилактики.
  • LP. Это гибкий, эластичный фиксатор. Плотно облегает травмированную зону, не сдавливая кожу. Позволяет заниматься спортом. Предупреждает перелом и вывих при выполнении физических упражнений.
  • INDIGO. Это баскетбольный вариант. Защищает колено от ударов, травм. Но плохо пропускает воздух и ненадежно фиксируется.

Как пользоваться

Чтобы получить от использования бандажа колена максимальный эффект, нужно выполнять ряд правил:

  1. Носить фиксатор регулярно.
  2. Соблюдать время ношения (определяет доктор в зависимости от проблемы).
  3. Ухаживать за ортопедическим приспособлением (очищать водой с мылом).
  4. Перед началом применения проконсультироваться с доктором.

Причины и методы терапии нестабильности коленного сустава

нестабильность коленного суставаЛюди в бодрствующем состоянии проводят основное время на ногах. Поэтому очень важно, чтобы мышцы и суставы нижних конечностей были здоровыми.

Нестабильность капсульносвязочного аппарата колена приводит к тому, что функция амортизации и опоры нижней конечности утрачивается.

Патологический процесс продолжается и в него вовлекаются костные структуры коленного сустава. Это может привести к инвалидности.

Характеристика нарушения

Трудности в постановке диагноза состоят в том, что болезнь невозможно диагностировать без тщательного обследования больной конечности в состоянии покоя и движения.

Если сильный отек возник в течение первого дня, это указывает на гемартроз, а отечность сустава, сохраняющаяся более суток, говорит о том, что произошёл синовиальной выпот.

Во время повреждения можно услышать характерный щелчок в суставе.

Однократная сильная травма нередко приводит к отделению мениска от капсулы. Сильный мышечный контроль во многих случаях не даёт распознать патологию на ранних стадиях, и люди обращаются к врачу, когда ситуация зашла слишком далеко.

Какие виды и степени отклонения есть?

На нестабильность коленного сустава указывает гипотония и последующая постепенная атрофия четырёхглавой бедренной мышцы.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

В зависимости от стадии развивающейся патологии выделяют несколько степеней суставной нестабильности. Особенно ярко она проявляется у спортсменов, которые регулярно посещают тренировки.

Основательная физическая нагрузка на колено становится причиной болезненных ощущений, и человек вынужден ограничивать физическую активность, либо вовсе оставить тренировки.

Выделяют такие степени нестабильности коленного сустава:степени нестабильности

  • лёгкую степень (болыпеберцовая и бедренная поверхности суставов смещены относительно друг друга на 5 мм, капсула повреждена частично, расслабленность связочного аппарата минимальная);
  • среднюю степень, когда эта разница колеблется от 5 до 10 мм (сильное повреждение крестообразной связки);
  • тяжелую степень, когда показатель смещения превышает 10 мм (разрыв передней или задней крестообразной связки, или их обеих).

Во многих случаях нестабильность коленного сустава удобнее вычислять не в мм., а в градусах.

При легкой степени показатель смещения не превышает 5 градусов, средней — от 5 до 8 градусов, тяжёлой — свыше 8 градусов.

Виды нарушения:

  • передняя (повреждена передняя крестообразная связка);
  • задняя (нарушена функция задней крестообразной связки);
  • латеральная;
  • медиальная;
  • комбинированная.

Подвиды нестабильности колена:

  • простая или одноплоскостная (лёгкая, соответствует 1 степени повреждения);
  • сложная или многоплоскостная (формируется тяжёлая нестабильность при 2 и 3 степени заболевания);
  • комбинированная;
  • тотальная;
  • атипичная;
  • компенсированная (движения ногой свободные, без болезненных ощущений, околосуставной мышечный корсет прочно удерживает коленный сустав, небольшое воспаление легко купируется);
  • субкомпенсированная (после значительных физических перегрузок возможно ощущение ломоты и боли в суставе, опороспособность не уменьшена, хромота появляется после длительной ходьбы или бега, болевой синдром самостоятельно не купируется);
  • декомпрессионная (опора на больную ногу без поддерживающих приспособлений причиняет большую боль, нога в области колена отекает, мышцы атрофированы).

Что вызывает нестабильность колена?

Причинами патологического состояния колена становятся:травмы колена

  • вывихи голени и надколенника;
  • сильный удар по коленному суставу (травма возможна при падении);
  • врожденное недоразвитие и слабость связочного аппарата;
  • резкие разгибания и сгибания.

Ноги часто травмируются у спортсменов, занимающихся бегом, футболом, хоккеем, лыжным спортом.

Нередко нестабильность проявляется после автомобильных аварий.

Симптомы и диагностика травмы

В первые часы после травмы ощущается острая боль, наблюдается сильный отек тканей колена, ограничена подвижность сустава.

Диагностика затруднена. Иммобилизация конечности на несколько дней позволяет уменьшить степень выраженности симптомов нестабильности коленного сустава.

Проводится тщательное обследование больной конечности.

Пациенту назначается:

  • рентгенологическая диагностика нестабильности коленного сустава (по снимкам можно оценить состояние травмированных тканей, удостовериться, что нет внутрисуставного перелома);
  • МРТ колена (дает подробные сведения о характере и степени травмы).

Тесты

Разрывы связокТестирование проводится после того, как минул острый период заболевания, отечность тканей уменьшилась, и подвижность сустава начала понемногу восстанавливаться.

Тесты Макинтоша и Хьюстона применяются при подозрении на разрыв передней крестообразной связки. Тест «заднего выдвижного ящика» сообщает о травмирования заднего связочного аппарата.

Сгибая и разгибая больную конечность, создавая форсированную ротацию, врач может оценить степень смещения коленных суставов относительно друг друга.

Какое лечение назначают?

При 1 и 2 степени нестабильности коленного сустава повреждения больному показано консервативное лечение, включающее:

  • иммобилизации конечности при помощи шин;
  • использование бандажей и туторов;
  • прием нестероидных противовоспалительных препаратов;
  • физиотерапию (электрофорез, УВЧ-терапия и др., оказывающие тонизирующее и восстанавливающее воздействие на ткани);
  • криотерапию (лечение холодом);
  • массаж (улучшение кровоснабжения, ускорение обменных процессов и регенерации клеток);Тутор на колено
  • специальный комплекс физических упражнений (восстановление подвижности сустава, увеличение мышечной силы).

Хирургическое вмешательство часто становится единственным выходом из ситуации при разрыве связок.

Для восстановления связочного аппарата применяется артроскопия, когда через 2 крошечных разреза хирург восстанавливает целостность поврежденных тканей.

После операции следует длительный курс терапии, включающий массаж, ЛФК и др. методы, позволяющие спустя 6-8 месяцев вернуть прежнюю подвижность поврежденной конечности.

Угроза осложнений

Если не принимать срочных мер по лечению, недостаточная стабилизирующая функция связок приводит к дальнейшему смещению суставов относительно друг друга.

Речь идёт не только о спортсменах, но и об обычных людях, которым при нестабильности коленного сустава приходится постоянно оберегать конечность от повышенных нагрузок и даже от обычной ходьбы.

Нередко у больных людей подкашиваются ноги после подъема по ступеням и резкой смене сидячей позы на положение стоя.

Как предупредить неприятность?

Профилактические мероприятия включают использование специальной ортопедической обуви для людей, больных плоскостопием.

При выборе ботинок, туфлей, кроссовок нужно ориентироваться не на цену, а на качество. Благо, что разнообразие моделей позволяет выбрать обувь, фиксирующую стопу в правильном положении.

Во время занятий спортом следует защищать коленные суставы бандажами.

Бег и другие тренировки, во время которых на связочный аппарат колена оказывалась усиленная нагрузка, придётся сменить на более щадящие виды спорта: плавание, езду на велосипеде и др.

Надо отдавать преимущество упражнениям, развивающим и тренирующим четырехглавую мышцу бедра.

Прием витаминовЕжедневный рацион должен включать продукты, богатые кальцием, магнием, калием и другими полезными веществами, активизирующими обменные процессы в организме и обеспечивающими полноценное функционирование костных тканей.

Образ жизни пациента является основополагающим фактором к выяснению причины заболевания и выбору правильного направления лечения. Спортсменам, усиленно тренировавшимся долгие годы, сложно признать тот факт, что спорт остался в прошлом. Но, увы, действительность вносит свои коррективы.

Болезнь успешно лечится на ранних стадиях, поэтому своевременное обращение к врачу позволяет в дальнейшем жить полноценной и полной жизнью.

Добавить комментарий