Санатории по лечению ревматоидного артрита в белоруссии

Ревматоидный артрит: лечение в санатории и физиотерапией

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Несмотря на то, что первые сведения о ревматоидном артрите появились еще до нашей эры, эффективные методы лечения были разработаны совсем недавно. Так, пациенты прибегают к различным народным средствам, восточной медицине, а также придерживаются традиционного лечения (медикаменты, физ.культура, диета и прочее) – все это в комплексе позволяет снизить активность заболевания.

Но большинство специалистов делает акцент на качественном лечении ревматоидного артрита в санатории, по их мнению, позволяющее не только закрепить эффект от лечения, но и полностью избавить пациента от этого заболевания.

Таким образом, уже долгие годы санаторно-курортная терапия остается одним из центральных методов лечения. В этой статье мы рассмотрим, какие виды терапии применяются в санаториях сегодня, а также их влияние на организм больного ревматоидным артритом.

Почему медики рекомендуют лечить ревматоидный артрит в санатории

Миллионы больных ревматоидным артритом в попытках избавиться от этого заболевания перепробовали десятки популярных методов, но такого лечебного эффекта, как от санаторно-курортной терапии, из них не ожидал никто. Что же скрывается за стенами наших санаториев, и почему они оказывают такой потрясающий эффект?

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

загрузка...

Напомним, что за таким заболеванием, как ревматоидный артрит, скрывается сложный аутоиммунный механизм, вызывающий повреждение многих тканей в организме. Его можно сдерживать препаратами, но, к сожалению, его практически невозможно полностью остановить.

В свою очередь, санаторно-курортная терапия действует несколько шире:

  • создает благоприятный психоэмоциональный фон (известно, что стрессы провоцируют АИ реакции);
  • оздоровление природными ресурсами (например, благоприятное воздействие на ревматоидный артрит оказывает море и солнце);
  • эффективные лечебные схемы (предусматривают индивидуальные комплексы ЛФК, физиотерапии и прочее);
  • сбалансированное питание.

Из этого следует, что санаторно-курортное лечение воздействует на заболевание практически со всех сторон. Это и обеспечивает закрепляющий и оздоровляющий эффект, о котором мы говорили выше.

Методы санаторно-курортного лечения ревматоидного артрита

Как уже оговаривалось, в санаториях осуществляется комплексное лечение, при этом ключевая задача состоит в отдыхе пациента. Очень часто больные спрашивают, можно ли на море при ревматоидном артрите?

Специалисты всегда отвечают однозначно, что нужно как можно чаще на море находиться на свежем воздухе, при этом хорошо питаться и спать – это основа санаторно-курортного лечения.

Но, в качестве дополнения, в санаториях используются различные реабилитационные и физиотерапевтические мероприятия.
Мы постараемся ниже рассмотреть наиболее популярные из них:

  • кинезитерапия – предусматривает различные двигательные упражнения, направленные на восстановление трудоспособности, улучшения подвижности в суставах, укрепление мышц и прочее;
  • физиотерапия – методы воздействия на организм различными явлениями (электрический ток, магнитные волны, ультразвук и прочее).

Лечебная физкультура в санатории: популярные упражнения

Многие пациенты также задают вопрос, как сочетается ревматоидный артрит и физическая нагрузка. На этот вопрос врачи отвечают, что необходимо использовать щадящие комплексы, а также дозировать нагрузки.

Давайте рассмотрим популярные виды санаторно-курортного лечения, которые связаны с двигательной активностью:

  • Зарядка при ревматоидном артрите. Это один из основополагающих методов, суть которого состоит в том, чтобы пациент выполнял регулярный комплекс упражнений утром.

    Это позволяет улучшить мелкую моторику, восстановить подвижность в суставах, уменьшить симптомы заболевания.

    Среди популярных упражнений: махи руками в стороны, вращения лучезапястных и локтевых суставах, приседания, наклоны в стороны и прочее;

  • ЛФК при ревматоидном артрите – комплекс упражнений, направленный на формирования навыков самообслуживания, восстановление трудоспособности и прочее. В этот комплекс входят более сложные упражнения: сжатие резинового мячика руками, хождение на носках, вращательные движения и прочее. Ниже мы рассмотрим несколько упражнений из комплекса;
  • Йога при ревматоидном артрите. Включает различные асаны для достижения энергетического баланса. Необходимо уделять не менее 30 минут в день упражнениям. Для этого не потребуются специальные навыки;
    Подробнее о йоге при ревматоидном артрите смотрите в видео:
  • Водные упражнения. Так, большей популярностью при ревматоидном артрите пользуется бассейн, но также упражнения можно выполнять в морской или речной воде. Также благоприятное воздействие оказывают различные игры на воде;
  • Гимнастика при ревматоидном артрите. Этот метод является основой многих видов спорта и позволяет добиться естественной гибкости, плавности движений, укрепить мышечный корсет и улучшить подвижность в суставах. Включает в себя упражнения для разминки и растяжения определенных мышц.

В сети можно отыскать десятки упражнений, которые могут использоваться при ревматоидном, но наиболее обоснованными являются перекаты с носка на пятку (по 8-10 раз), «перебор четок», «игра в ниточку», сжимание пальцев ног и рук, «гусеница», «гармошка» и прочее.

Физиотерапия при ревматоидном артрите

Еще один комплекс медицинских манипуляций, предназначенный для закрепления эффекта от медикаментозного лечения.

Эти процедуры должны также выполняться ежедневно и в комплексе с остальными методами.

Методы физиотерапии:

  • Лечение грязями. Так, этот метод очень эффективен при ревматоидном артрите. В составе грязей присутствуют минералы и другие вещества, стимулирующие обменные процессы и механизмы регенерации. Грязь, разогретая до температуры 35-40 градусов, наносится над пораженным суставом;
  • Магнитотерапия, например аппаратом «Алмаг 01». Данный метод лечения был неоднократно описан в медицинской литературе, но его эффективность ставится под сомнение. Он представляет собой несколько мощных магнитов, которые прикладываются над поврежденным суставом.

    Следует отметить, что в сети встречаются очень противоречивые отзывы;

  • Массаж при ревматоидном артрите. Метод позволяет устранить боль, спазм, а также препятствует развитию контрактур. Используются различные техники поглаживания, растирания и разминания. Массаж лучше всего проводить со специальными маслами. Основное противопоказание при выполнении массажа при ревматоидном артрите – острый процесс.

Говоря о санаторно-курортном лечении в целом, то этот метод устоялся в течение многих столетий и позволяет закрепить эффект от лечебных мероприятий.

Для многих пациентов, страдающих ревматоидным артритом, — это настоящий «спасательный круг».

Диета при ревматоидном артрите суставов поможет уменьшить симптомы заболевания

Ревматоидный артрит – серьезное заболевание, поражающее весь опорно-двигательный аппарат, в частности суставы. Чтобы избежать прогрессирования заболевания, существует специальная диета при ревматоидном артрите. Если не придерживаться специального рациона питания, такое опасное инфекционно-аллергическое заболевание, как артрит, начнет быстро прогрессировать и в конечном счете может привести к серьезным нарушениям суставов.
Содержание:

  • Симптомы ревматоидного артрита
  • Особенности питания
  • Диета при обострении

Обычно ревматоидный артрит проявляется с незначительных болевых ощущений в области одного или двух суставов. Со временем боль усиливается, и заболевание распространяется на другие суставы. Если не предпринять меры, болезнь будет быстро прогрессировать и в конечном счете это приведет к частичному или полному обездвиживанию суставов. По мере течения заболевания пациента беспокоят периодически возникающие боли, ограниченная подвижность сустава, деформация и выход остеофитов, атрофия некоторых мышц.

Симптомы ревматоидного артрита

Начало болезни принято называть ревматизм суставов. На этой стадии симптомы приблизительно следующие:

  • болевые ощущения в крупных суставах (плечевом, коленном, голеностопном и т.д.);
  • позже появляются боли в мелких суставах (стопы, кисти);
  • проявляется несимметричность поражения. Один плечевой сустав болит, а второй – нет. Летучесть болей связана с количеством нагрузки. Чем больше перегружаете определенный сустав, тем больше прогрессирует в нем заболевание;
  • боль временная. Острая режущая боль проявляется после тяжелой работы и нагрузки на суставную область. Требуется продолжительный покой, чтобы симптомы прошли;
  • воспалительные процессы в суставной области;
  • повышенная температура кожи над пораженным суставом;
  • отечности и покраснения воспаленной области.

Особенности питания

Лечение в обязательном порядке подразумевает специальную диету при ревматоидном артрите суставов. Если человек не изменит рацион питания, то это будет способствовать прогрессированию болезни и усилению болезненных симптомов. Четкое выполнение норм диеты способствует существенному снижению воспалительных процессов, предупреждению аллергизации организма, нормализации течения обмена веществ и значительное снижение частоты острого течения болезни и отсутствие рецидивов.

Больному категорически запрещено употреблять такие продукты:

  • Злачные культуры: кукурузная и пшеничная крупы, рожь, овсянка. Каши из этих круп приводят к обострению воспаления суставов.
  • Свинина. Жирное мясо только создает дополнительную нагрузку на пищеварительную систему и увеличивает холестерин в крови.
  • Мясо внутренних органов.
  • Цитрусовые фрукты. Они способны вызвать усиление аллергических реакций организма.
  • Цельное и тем более парное молоко.

Очень важно ограничивать себя в таких продуктах:

  • алкоголь;
  • красное мясо;
  • жареное, копченое и соленое.

Диета при обострении

Во время обострения ревматоидного артрита существенно снижается количество белков в продуктах. Для того, чтобы избежать белкового голодания, необходимо придерживаться рациона питания: диета при ревматоидном артрите подразумевает лечение с помощью белковых продуктов. Желательно отдавать предпочтение протеинам животного происхождения: рыба, молоко и молочная продукция, яйца, мясо. Чтобы снизить калорийность мяса или рыбы, продукт предстоит потреблять в отварном виде, приготовленном на пару или запеченном в духовом шкафу. Очень в редких случаях допускается последующее обжаривание отваренных мясных или рыбных продуктов.

Количество потребляемых жиров не должно превышать норму (один грамм на килограмм массы тела). Не менее 15% от общего количества потребляемых жиров должны составлять растительные масла.

В период обострения заболевания необходимо ограничить количество потребляемых углеводов. Особенно недопустимо применение в пищу простых углеводов: варенье, мед, сиропы, сахар. Не может быть речи о тортах и пирожных даже при нормальном течении болезни. Поваренную соль тоже необходимо употреблять не более трех грамм в сутки. При этом важно учесть, что пища не должна солиться в процессе приготовления. Разрешается лишь слегка подсаливать уже готовое блюдо.

Больному необходимо получать достаточное количество калия, который содержится в ягодах, фруктах, овощах, и кальция, который можно получить из молочной продукции. Параллельно с этим важно исключить потребление продуктов, способных снижать усвоение кальция в организме: какао, шпинат, отвар цветной капусты, ревень, шоколад, щавель и т.д.

Диета должна включать соли магния, которые содержатся в отрубях, гречке, зелени. Полезно также получать витамины РР, В, В6, В2, В1, Р, С.

Белковая диета

Иногда безбелковая диета при ревматоидном артрите способна вызвать изменения в суставах, потерю аппетита, нарушение состава крови и ухудшение общего состояния. В таких случаях рекомендуется назначить больному усиленное питание с нормальным количеством жира, повышенным содержанием белка и даже с умеренным количеством углеводов. Если необходимо вернуть аппетит, больному разрешается такая кулинарная обработка блюд, которая будет способствовать повышению аппетита.

Когда обострение прошло, можно потреблять достаточное количество белка. Обязательно потребление первых блюд – супов на мясном, рыбном, овощном, молочном бульоне. Из напитков разрешаются кофе, чай, соки. В небольшом количестве разрешается борщ, манная или рисовая каши, сгущенка.

Очень важно питаться небольшими порциями четыре раза в день. Это позволит организму лучше усваивать полезные элементы из пищи без перегрузки пищеварительной системы.

Диета №10

Сбалансированное питание при ревматоидном артрите – диета 10. Это лучший способ побороть негативные проявления заболевания. Приблизительный рацион на один день:

  • первый завтрак. Гречневая каша, омлет и чай с молоком.
  • второй завтрак. Печеное яблоко без добавления сахара или меда.
  • обед. Суп на овощном бульоне, отварное мясо с вермишелью, фруктовое желе.
  • полдник. Отвар шиповника.
  • ужин. Вареный картофель, рыба, приготовленная на пару, чай с лимоном.
  • стакан кефира перед сном.

В течение дня можно съесть не более 100 грамм хлеба.

При заболевании ревматоидный артрит диета не должна угнетать больного. Необходимо найти способы разнообразить, к примеру, способ подачи готовых блюд, пытаться как-либо стимулировать аппетит: осуществлять прогулки на свежем воздухе, проветривать помещение, давать достаточную при заболевании физическую нагрузку. Хороший аппетит и хорошее настроение помогут побороть заболевание.

Народные методы лечения ревматоидного артрита: бабушкины рецепты и советы

народные средства от ревматоидного артритаСистемное хроническое заболевание соединительных тканей ревматоидный артрит имеет аутоиммунную природу.

Данная болезнь приводит к поражению мелких суставов, нарушению их функций. Помимо традиционного лечения артрита, существует много народных способов избавления от него.

Они более доступны, чем медикаменты и имеют высокую степень эффективности. Рассмотрим основные аспекты, связанные с лечением ревматоидного артрита народными средствами .

Коротко о болезни

О причинах ее возникновения до сих пор неизвестно. Обсуждается аутоиммунная природа артрита.

Это означает, что иммунная система запускает механизм повреждения клеток суставов, что приводит к постепенной их деформации. До сих пор официальная медицина не знает причины, которая перестраивает работу иммунной системы. Этот факт заметно усложняет лечение заболевания.

Характерно воспалительное поражение суставной ткани. Как правило, возникает двустороннее воспаление суставов одной группы. Наиболее страдают кисти, колени, суставы шеи.

Больного беспокоит болезненность в области суставов, особенно во время пальпации (прощупывания). Кожа над суставами ревматоидный артрит покрасневшая, отмечается ее отек.

Послед длительного покоя (особенно ночного) больной ощущает скованность движений, и ему надо некоторое время «расходиться».

Пациенты замечают, что у них ухудшается аппетит, снижается вес, развивается быстрая утомляемость.

По мере развития болезни развивается деформация суставов различной степени выраженности.

Место народных методов в лечении заболевания

При необходимости ревматоидный артрит поддается лечению в домашних условиях с помощью бабушкиных советов и рецептов.

Лечение направлено на уменьшение симптомов заболевания, восстановление нарушенного обмена веществ в суставе, недопущение дальнейшего его разрушения, а также сохранение его функций.

Терапия является очень длительной, поэтому больным необходимо набраться терпения.

Основные народные методы и средства, которые применяются для лечения ревматоидного артрита:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • фитотерапия;
  • правильное питание;
  • гимнастика;
  • ванночки, примочки;
  • домашние мази.

Травяные сборыТравяные сборы могут применяться в сочетании с другими средствами, в том числе традиционной медицины.

После регулярного приема травяных отваров и настоев первые признаки улучшения наблюдаются уже через две-три недели. Стойкий терапевтический эффект наступает в течение одного года после начала лечения.

Немаловажным в народной терапии является правильное питание. Оно исключает обострение болезни и замедляет дальнейшее разрушение суставов.

Применение лечебной гимнастики, а также наружных лечебных средств замедляет течение болезни и способствует сохранению их нормальных функций.

Образ жизни больных

Люди, страдающие этим заболеванием, должны максимально бережно относиться к своим суставам. Им абсолютно не рекомендуется бегать. Однако находиться без движения также не рекомендуется. Необходимо постоянно поддерживать в тонусе мышцы, связки,суставы.

Вместо бега желательно выбрать медленную ходьбу в парке, прогулки на свежем воздухе. Для больных полезно плавание, но только при условии, что вода будет комфортной, а не ледяной.

Позволительно заниматься фитнесом, аэробикой, но опять же без лишних нагрузок.

Комплекс лечебных физических упражнений

При этом заболевании показан комплекс лечебных физических упражнений. Их рекомендуется делать с утра, но чтобы они не вызывали переутомления:

  1. Находясь в постели, медленно повернуть голову влево-вправо.
  2. Медленно поднять руки вверх и опустить их.
  3. Сжать кисти рук и согнуть пальцы до состояния, чтобы они слегка напряглись. При этом не должно быть боли.
  4. Медленно согнуть ноги в коленях.упражнения при артрите
  5. Медленные наклоны коленей влево-вправо. Их надо делать в пределах, доступных для движения, чтобы не было ощущения боли.
  6. Попеременно поднять левую и правую ногу.
  7. Находясь в положении на левом боку, отвести правую ногу. Повторить то же для правого бока и левой ноги.
  8. Согнуть руки в локтях. Совершать вращательные движения в плечах. Локти должны описывать вращательные движения, с максимально возможной амплитудой.
  9. Медленно поднять и опустить руки.

Все эти упражнения надо повторить от трех до пяти раз.

В течение дня комплекс упражнений надо повторить, постепенно увеличив количество упражнений.

Страдающим ревматоидным артритом необходимо учесть, что им категорически запрещается курение и употребление алкоголя. Эти вредные привычки существенно усложняют течение болезни, а также ухудшают состояние суставов.

Формула питания

печень трескиДиета при этом заболевании должна способствовать улучшению состояния суставов и не провоцировать их деформацию.

В первую очередь, в ежедневном рационе должны присутствовать омега-3 кислоты.

Они оказывают противовоспалительное действие и укрепляют суставы.

Главными источниками таких кислот являются:

  • рыбий жир;
  • печень трески;
  • орехи;
  • льняное масло;
  • жирная рыба.

Для облегчения симптомов заболевания очень важно употреблять блюда, содержащие триптофан.

Эта аминокислота облегчает течение ревматоидного артрита.

Лучшими источниками триптофана являются:

  • арахис;
  • бобовые;
  • соевое молоко;
  • семечки.

Большую ценность для больных имеют овощи и фрукты как источники витаминов. Это же относится и к яйцам. Однако при содержании в крови большого количества холестерина эти продукты нужно наоборот ограничивать.

Полезно употреблять хлеб из муки грубого помола или с отрубями: эти продукты содержат большое количество витаминов группы В. Необходимо также, чтобы в меню присутствовали витамины D и С.

Помните, что обострение заболевания чаще всего вызывают такие продукты:

  • цитрусовые;
  • молоко;
  • продукты из ржаной муки;
  • изделия из кукурузы;цитрусовые
  • овсяная крупа;
  • свиное мясо;
  • какао;
  • помидоры, перец, картофель;
  • специи;
  • наваристые бульоны;
  • твердый сыр.

Их и надо ограничивать в рационе. Питание должно быть дробным и щадящим.

Народные рецепты

Травы, применяемые для лечения ревматического артрита, уменьшают боль и воспаление в суставе. Вот несколько простых рецептов для приготовления отваров против этой болезни:

  1. Сельдерей. Фитотерапевты считают его чудодейственным для лечения болезни. Приготовьте свежие сок и пейте его по две чайные ложки трижды в день.
  2. Отвар пижмы – эффективное средство для лечения ревматоидного артрита. Отвар готовится так: на один стакан кипятка берется 5 граммов цветов. Его надо довести до кипения и подержать на огне одну минуту. Стакан выпивается за несколько приемов в течение одного дня.
  3. Для настойки из цветов подсолнечника берут 25 граммов головок с лепестками и залить их 200 мл спирта. Емкость закрыть и настоять смесь 5 дней в темном месте. Потом ее процеживают и пьют при болях – по 25 – 30 капель, трижды в день.
  4. Для компрессов применяется лопух. Для этого надо измельчить корни растения. 4 столовых ложки сырья заливают 8 – 9 литрами воды и кипятят до семи минут. Отвар охлаждается до комнатной температуры. В нем необходимо намочить простыню, отжать ее и укутать ею тело. Сверху лучше еще завернуться пледом. Так надо полежать несколько часов.отвар подсолнуха
  5. Отвар вяза необходимо принимать внутрь. Для приготовления отвара следует взять молодой побег, очистить его от коры, высушить и измельчить. Полученный порошок заваривается в виде чая.
  6. Улучшает здоровье суставов настой травы чертополоха. Две столовые ложки измельченной сухой травы заливают 500 мл кипятка, кипятят 10 минут и настаивают. Пить по полстакана три – четыре раза в день.
  7. Для приготовления мази надо смешать куриный желток, столовую ложку яблочного уксуса и столько же скипидара. Мазь наносится на пораженные суставы каждый день.

Народные средства являются хорошей альтернативой при лечении ревматоидного артрита.

Они показывают хорошую эффективность и практически полное отсутствие побочных эффектов.

Чтобы достичь терапевтического эффекта, необходимо набраться терпения, так как народное лечение этого заболевания долгое.

Помогают сберечь суставы и не допустить их поражения лечебная физкультура, диета.

Добавить комментарий